歴史

歴史 · 2020/03/03

突きをするときは、体の各関節を詰めたり、締めたりしないようにしましょう。 特に肩に力がはいってしまうと丹田からの力が伝達できなくなります。また拳は型の前にだすようにして、決して胸の前にはださないようにしてください。胸前に出してしまうと、あっという間に統一体が崩れてしまいます。